今日は急遽、レッスンが変更になり時間が少し空いたのでちょっとさぼりかけていたウォーキングに出かけた。台風が去ったあとなのでかなりカンカン照り状態で暑い。でも影に入るとちょっと秋の気配の清々しい感じがし始めている。私が住んでいる所の近所は以外とお散歩コースにはもってこいの所が結構あるんです。だいたい1時間30分〜2時間のコースを何パターンか自分なりに組んでいるんです。その日の気分でコースを替えたり、逆から回ったりと少しずつ新しい道も開拓したりと楽しんで歩いているんです。もともと昔から歩くのは大好きなのですが普段は楽器を持っている事が多いのでなかなか毎日は歩けないんです。荷物の少ない時はどこでも時間がある限り歩くようにしてるんです。今年のお正月ぐらいから真剣にウォーキングをし始めたのですがダイエット効果はもちろんあるし、歩いている間、一人でいろんなことをゆっくり考えれるし、今までのことも振り返ったりとかもするし。ほんと今となっては自分にとってすごい大切な時間になってます。移り行く季節を感じながら、teku teku teku teku。。。めちゃ気持ちいいですよ〜☆ でもこの写真、なんかジャングルみたいやなぁ〜！！